Con nosotros y con otros ...
Este es un espacio de expresión y aprendizaje, para compartir experiencias positivas, gozosas ... sobre todo eso maravilloso en éste etapa de la vida que trae ganancias no pérdidas...
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Poesías, Pinturas, Fotografías., hobbies, intereses...
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Intereses, formas de conectarnos con nosotros, con el mundo...con la posibilidad de disfrutar, compartir y vivir intensamente ... no tenemos que hacer grandes cosas solo DISFRUTAR LO QUE HACEMOS!!! reconectarnos con lo que disfrutábamos antes y/o permitirnos disfrutar nuevas cosas...
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! Hacer lo que disfrutamos y...disfrutar lo que hacemos hace la diferencia !!!
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Tiempo con realización, el disfrute del tiempo para el adulto mayor
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¿ y TU qué disfrutas más?
A sus 100 años, Tao Porchon-Lynch sigue practicando yoga. Impulsada por su imparable vitalidad, imparte clases todos los días desde hace más de 75 años: “Eres capaz de cualquier cosa”.
https://www.facebook.com/freedaesp/videos/vb.409388396198516/1137654946418613/?type=2&theater
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LAS MUJERES MAYORES DE 55 TAMBIÉN BAILAN BALLET
https://www.facebook.com/masD60LA/videos/502316260351113/
El Sensei más longevo de Gran Bretaña
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TIENE 95 AÑOS Y SE ESTÁ PREPARANDO PARA RECIBIR EL 10° DAN DE JUDO
“Lo mío no es esperar en el sofá. Yo siempre quiero tener la mente ocupada”, dice Giorgio Michetti, que a los 106 años da clases de dibujo e historia del arte a principiantes de todo el mundo por YouTube.
Giorgio aprendió a usar las redes sociales gracias a uno de sus alumnos y hoy tiene más de 25.000 suscriptores en su canal.
YouTube: https://bit.ly/2HAqwvI
@GiorgioMiche
Jean-Luc Van den Heede, de 73 años,
logra un nuevo récord de vuelta al mundo
El navegante francés de 73 años se ha impuesto en la Golden Globe Race 2018-2019,
Vuelta al Mundo en Solitario.
"ANIMARSE A SOÑAR": INCUBADORA DE NEGOCIOS PARA PERSONAS +60
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"Dare tu Dream" ("Atreverse a soñar", en español) es el nombre que recibió el proyecto de dos profesoras de la universidad Tel-Hai College, en Israel, que consistió crear una incubadora de negocios para personas +60. El objetivo de Eli Gimmon, profesora de economía y administración, y Shira Hantman, profesora de trabajo social y gerontología, era guiar a los jubilados que querían trabajar pero no tenían experiencia empresarial, para que pudieran concretar su propio emprendimiento.
Las profesoras se dirigieron a los jubilados de la Alta Galilea, donde aproximadamente un cuarto de los habitantes son personas mayores de 60. El resultado fue alentador. Un 70% trabajó en microempresas para hacer y vender licores caseros, mermeladas, cerámica y mosaicos de vidrio. Otros se dedicaron a hacer y editar videos, ofrecer recorridos locales, preservar sitios del patrimonio, decorar interiores y ofrecer terapia de artes y manualidades para personas mayores.
La mayoría los participantes coincidieron en que el programa los motivó a ser empresarios y los ayudó a desarrollar sus habilidades comerciales. "Creo que el secreto de la vida de uno es tener una razón para levantarse por la mañana. Tengo suerte porque mi trabajo también es mi amor", dijo Nili (71), una de las nuevas empresarias.
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En New York mujeres mayores de diferentes países comparten, cocinan y enseñan a cocinar
"como una abuela""
Ver video
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https://www.facebook.com/masD60LA/videos/336020633716204/
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Sara Facio es una de las fotógrafas argentinas más reconocidas en todo el mundo. Autora de retratos inolvidables Julio Cortázar, Pablo Neruda, María Elena Walsh y Jorge Luis Borges, entre otros. También fundó la editorial La Azotea y la Fotogalería del Teatro San Martín. Hoy cumple 87 años. ¡Felicidades!
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Joan Benoit, la primera campeona olímpica de maratón, roza las 3h en Boston a los 61 años
40 años después de su primera victoria solo tardó media hora más en completar la Maratón de Boston, con 3 horas y 4 minutos. Ahora, Joan Benoit piensa en otros Majors como Londres, Tokio o Berlín, en los que nunca corrió.
BIENVENIDOS a la vida después de los 50
La empresa británica de seguros "SunLife" realizó una campaña en la que los protagonistas son los mayores y el mensaje es muy claro: "nunca es tarde".
ver video
https://www.facebook.com/masD60LA/videos/vb.211035783103125/284853199090321/?type=2&theater
"Revisando los días pasados, tengo la mente vuelta hacia la eternidad: 80 años de vida". Leonardo Boff
Teólogo, filósofo y escritor. Ha publicado cerca de 100 libros. Escribe este maravilloso mensaje al cumplir 80 años.
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Se estima que para el año 2030 las personas mayores de 60 años alcanzarán el 22% de la población mundial, cifra que irá aumentando con los años y que nos plantea cambios profundos e inevitables que abordan aspectos económicos y laborales, así como también una reestructuración familiar y la creación de nuevos lazos intergeneracionales.
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Dos interesantes Testimonios de mujeres adultas mayores que hacen camino para generar diálogos intergeneracionales que provocan círculos virtuosos de entendimiento e integración....
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Visitar: http://www.desafio2030.cl/adultos-mejores/
Adultos mayores.
Sitio: Adultos Mejores
jubilados, de hasta 108 años, que prosperan con el ejercicio extremo.
La edad no es una barrera ...
Visitar
DJ polaca de 80 años de edad, abuela en un club de Varsovia todas las semanas para adultos mayores
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EDAD Y DANZA: UNA RELACIÓN QUE DEBERÍA CAMBIAR
El documental “Una conversación sobre danza y envejecimiento”, de la bailarina, profesora y coreógrafa Kate Monson, retrata lo que sienten las bailarinas al envejecer.
https://www.facebook.com/masD60LA/videos/641639482945198/
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A LOS 77, ELLA NI PIENSA EN COLGAR LAS ZAPATILLAS
Suzelle Poole se enamoró de ballet durante la Segunda Guerra Mundial cuando junto a su familia pudo ver una compañía de danza clásica.
A los siete años empezó a tomar clases, y desde entonces nunca dejó de bailar. Hoy se dedica a la enseñanza y cuando puede participa también en las muestras de sus alumnas.
“Espero que mi historia muestre a los demás que no hay límite de edad en la danza”, dice.
Ver video:
https://www.youtube.com/watch?v=dpHbjEH9G18
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José Saramago
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Qué cuántos años tengo? -¡Qué importa eso !
¡Tengo la edad que quiero y siento!
La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.
Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso o lo desconocido...
Pues tengo la experiencia de los años vividos
y la fuerza de la convicción de mis deseos.
¡Qué importa cuántos años tengo!
¡No quiero pensar en ello!
Pues unos dicen que ya soy viejo,
y otros "que estoy en el apogeo".
Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice,
sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.
Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso,
para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos,
rectificar caminos y atesorar éxitos.
Ahora no tienen por qué decir: ¡Estás muy joven, no lo lograrás!...
¡Estás muy viejo, ya no podrás!...
Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma,
pero con el interés de seguir creciendo.
Tengo los años en que los sueños,
se empiezan a acariciar con los dedos,
las ilusiones se convierten en esperanza.
Tengo los años en que el amor,
a veces es una loca llamarada,
ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada.
y otras... es un remanso de paz, como el atardecer en la playa...
¿Qué cuántos años tengo?
No necesito marcarlos con un número,
pues mis anhelos alcanzados,
mis triunfos obtenidos,
las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones truncadas...
¡Valen mucho más que eso!
¡Qué importa si cumplo cincuenta, sesenta o más!
Pues lo que importa: ¡es la edad que siento!
Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.
Para seguir sin temor por el sendero,
pues llevo conmigo la experiencia adquirida
y la fuerza de mis anhelos
¿Qué cuántos años tengo?
¡Eso!... ¿A quién le importa?
Tengo los años necesarios para perder ya el miedo
y hacer lo que quiero y siento!!.
Qué importa cuántos años tengo.
o cuántos espero, si con los años que tengo,
¡¡aprendí a querer lo necesario y a tomar, sólo lo bueno!
otros
ENLACES DE INTERES
Club Adultos Mejores - Blog
No te lamentes de envejecer, es un privilegio negado a muchos
¿PONIÉNDOME VIEJO? Victor Hugo
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Te estás volviendo viejo -me dijeron-, has dejado de ser tú, te estás volviendo amargado y solitario.
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No, respondí; no me estoy volviendo viejo, me estoy volviendo sabio.
He dejado de ser lo que a otros agrada para convertirme en lo que a mí me agrada ser, he dejado de buscar la aceptación de los demás para aceptarme a mí mismo, he dejado tras de mí los espejos mentirosos que engañan sin piedad.
No, no me estoy volviendo viejo, me estoy volviendo asertivo, selectivo de lugares, personas, costumbres e ideologías.
He dejado ir apegos, dolores innecesarios, personas, almas, y corazones, no es por amargura es simplemente por salud.
Dejé las noches de fiesta por insomnios de aprendizaje, dejé de vivir historias y comencé a escribirlas, hice a un lado los estereotipos impuestos, dejé de usar maquillaje para ocultar mis heridas, ahora llevo un libro que embellece mi mente.
Cambié las copas de vino por tazas de café, me olvidé de idealizar la vida y comencé a vivirla.
No, no me estoy poniendo viejo.
Llevo en el alma lozanía y en el corazón la inocencia de quien a diario se descubre.
Llevo en las manos la ternura de un capullo que al abrirse expandirá sus alas a otros sitios inalcanzables para aquellos que sólo buscan la frivolidad de lo material.
Llevo en mi rostro la sonrisa que se escapa traviesa al observar la simplicidad de la naturaleza, llevo en mis oídos el trinar de las aves alegrando mi andar.
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No, no me estoy volviendo viejo, me estoy volviendo selectivo, apostando mi tiempo a lo intangible, re escribiendo el cuento que alguna vez me contaron, re descubriendo mundos, rescatando aquellos viejos libros que a medias páginas había olvidado .
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Me estoy volviendo más prudente, he dejado los arrebatos que nada enseñan, estoy aprendiendo a hablar de cosas trascendentes, estoy aprendiendo a cultivar conocimientos, estoy sembrando ideales y forjando mi destino.
No, no es que me esté volviendo viejo por dormir temprano los sábados, es que también los domingos hay que despertar temprano, disfrutar el café sin prisa y leer con calma un poemario.
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No es por vejez por lo que se camina lento, es para observar la torpeza de los que a prisa andan y tropiezan con el descontento.
No es por vejez por lo que a veces se guarda silencio, es simplemente porque no a toda palabra hay que hacerle eco.
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No, no me estoy poniendo viejo, estoy comenzando a vivir lo que realmente me interesa.
Víctor Hugo
Gabriela Mistral
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El Placer de Servir
“Toda la naturaleza es un anhelo de servicio; sirve la nube, sirve el aire, sirve el surco. Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú; donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú; donde haya un esfuerzo que todos esquiven, acéptalo tú.
Sé el que aparte aparte la estorbosa piedra del camino, sé el que aparte el odio entre los corazones y las dificultades del problema.
Existe la alegría de ser sano y de ser justo; pero hay, sobre todo, la hermosa, la inmensa alegría de servir.
¡Qué triste sería el mundo si todo en él estuviera hecho, si no hubiera rosal que plantar, una empresa que acometer!
Que no te atraigan solamente los trabajos fáciles: ¡Es tan bello hacer lo que otros esquivan!
Pero no caigas en el error de que sólo se hace mérito con los grandes trabajos; hay pequeños servicios que son buenos servicios: Adornar una mesa, ordenar unos libros, peinar una niña. Aquél es el que critica, éste es el que destruye, sé tú el que sirve.
El servir no es una faena de seres inferiores. Dios, que da el fruto y la luz, sirve. Pudiera llamársele así: El que sirve. Y tiene sus ojos fijos en nuestras manos y nos pregunta cada día: ¿Serviste hoy? ¿Al árbol? ¿A tu amigo? ¿A tu madre?”.
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